今回のキーワードは、「　あいうべ体操　」   前回のブログに書いた　「鼻うがい」　と同じで、 歯並びを良くするため、口の機能を正しくするための対策の１つ。 違いは、道具を必要としない口腔トレーニング。 口呼吸の改善は、あらゆる病気の原因治療につながります。 口を閉じている時は、必ず舌の位置を意識することですね。 …

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